ترحيب لازمة لياقة! تغيير جسمك في 10 دقيقة؟ كان ذلك ممكنا. اختيار الموقع الخاص بك بيلاتيس الأهداف المفضلة لديك أجزاء الجسم لتدريب : البطن ، بعقب والفخذين ، مع ثلاثة l0 - التدريبات الدقيقة. لقد حققنا كل دقيقة مع العد الكلاسيكية بيلاتيس حصيرة تمارين لهجة ، والشركات ، واعادة تشكيل جسمك. ويمثل تحديا لطيف وسهل المتابعة ، بيلاتيس يركز على تقنيات التنفس دقيقة للحصول على اتصال مع جسمك الأساسية حتى تتمكن من نحت دون السائبة ، وخلق القيمة المطلقة أنيق ، وأصغر حجما والساقين ، وبعقب بيكيني.
هناك أربعة 10 دقيقة على هذه التدريبات دي في دي ، وليس ثلاثة فقط. هناك مكافأة 10 دقيقة إجمالي الهيئة بيلاتيس تجريب الذي يتضمن أخيرا يتحرك مثل دعابة ولفة المنبثقة التي الضروريات.
Hotfile:
http://hotfile.com/dl/26374683/429976b/find.your.spot_tav.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/26374713/5b65aa2/find.your.spot_tav.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/26374698/7dd59d6/find.your.spot_tav.part3.rar.html
http://hotfile.com/dl/26374734/f6932c8/find.your.spot_tav.part4.rar.html
http://hotfile.com/dl/26374665/63629c2/find.your.spot_tav.part5.rar.html
http://hotfile.com/dl/26374719/15df89b/find.your.spot_tav.part6.rar.html
Miror Rapidshare:
http://rapidshare.com/files/343310861/find.your.spot_tav.part1.rar
http://rapidshare.com/files/343306349/find.your.spot_tav.part2.rar
http://rapidshare.com/files/343310340/find.your.spot_tav.part3.rar
http://rapidshare.com/files/343306373/find.your.spot_tav.part4.rar
http://rapidshare.com/files/343306303/find.your.spot_tav.part5.rar
http://rapidshare.com/files/343307624/find.your.spot_tav.part6.rar
٢٠١٠/٠١/٣٠
Crunch Workout - Pick Your Spot Pilates
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق